しそ油

　「しそ油(えごま油) 280g」シソ科の「えごま」種子から搾った一番搾り。健康に役立つα-リノレン酸がたっぷり入っています。しそ油(えごま油) 280g

• ショップ: ケンコーコム
• 価格: 1,575 円

１１月になってしまいました。
いよいよ寒くなり、脂肪を溜め込む季節が～～～～～～（汗）

実は、、、この１年間、何をどうしたというわけではないのですが、
１０キロ太り、１０キロ痩せました。
しかも、太ったときは何をしても痩せず、
逆に体重が落ちた時も特別に何をした、ということもなく。。。
まったくの原因不明・・・。

さらには健康診断で晩酌もしないのに、
≪肝機能≫に×が付き再検査なんてこともありました。
（再検査の結果、数値が改善されて来たので大丈夫でしたが）

そんなわけで、少しでも体にいい事を、、と思い、
体にいいと言われている≪しそ油≫を初めて買ってみました。
なんでも脂肪を分解する効果があるらしいです。

特に特徴的な香りもなく、ドレッシングとかに使えそうです。
効果に期待！

コメント 2

えー。1年に体重が10キロも増減するなんて、びっくりです。私は「増」は勝手に進行しますが、「減」は努力しても成果が現れません（泣）。
しそ（えごま）油って、脂肪を分解するんでしたっけ？　必須脂肪酸がどうこうということだったような気もしますが、もしかしてそれがひいては脂肪を分解する働きになるんですかね（スミマセン、難し・・・）。
ともかく、病気知らずで食べ物がおいしくいただける毎日だといいですよね！
by chicory (2010-11-04 21:49) 

☆chicory さん

私もこんな事は初めてでした＞１０キロ増減
ストレス？？？って友人達からずいぶん言われてしまいました・・・（汗）

＞しそ（えごま）油
詳しい効力は、私も良く分からないんですか（笑）
善玉コレステロールを増やしたり、、余分な脂肪を分解したりする、
みたいな事をテレビで言っていたような。
（うのみにしてみました。笑）

今年は善玉・悪玉ともにコレステロール値が低すぎる、とも、
注意を受けているので、うーん、健康生活の手助けになるといいなと思っています！



by しょこりん (2010-11-06 09:32)